|
38.5%
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 59,81g | Prot: 38,76g | Karb: 78,56g.
Kahvaltı: おかめ納豆 ひきわり納豆 , オクラ, エビ, もやし, 目玉焼き. Aperatifler/Diğer: セブンイレブン ひとくちベイクドチーズケーキ, 湖池屋 すっぱムーチョ. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|