05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 77,52g | Prot: 53,55g | Karb: 215,97g.
Kahvaltı: Kue Pukis, Khong Guan Cream Crackers, Donat Dilapisi Gula. Öğle Yemeği: Donat Dilapisi Coklat, Indomilk Susu Kental Manis, Kraft Cheddar Cheese, Soto Ayam, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|