05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 63,63g | Prot: 63,82g | Karb: 193,77g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Akşam Yemeği: Додо Пицца Пицца Пепперони. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|