05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 27,87g | Prot: 43,89g | Karb: 170,30g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Öğle Yemeği: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Сметана 15%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Сыробогатов Плавленый Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Akşam Yemeği: Дыня Торпеда. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|