05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 9,10g | Prot: 26,41g | Karb: 102,65g.
Kahvaltı: Schinken, Schwarzbrot, Tomatenmark, RUF Unser Porridge Himbeer White Choc. Öğle Yemeği: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|