05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 66,11g | Prot: 74,00g | Karb: 213,30g.
Kahvaltı: Аладушкин Коржик, Мясницкий Ряд Сардельки, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Даниссимо Творожный со Вкусом Кокосового Мороженого и с Миндалём, Лента Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами, Активия Йогурт Питьевой Манго. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|