05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 98,90g | Prot: 95,45g | Karb: 126,31g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Арбуз, Миндаль, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Ферма Масло Сливочное 73%. Öğle Yemeği: Нектарины, Лакомка Семечки. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Cobarre Мультизлаковая Конфета , Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Помидоры, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Тефтели Мои. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|