05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 67,10g | Prot: 64,21g | Karb: 168,73g.
Öğle Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Кинза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Unagrande Рикотта с Шоколадом, Бургер Кинг Воппер. Akşam Yemeği: Zatecky Gus Пиво Светлое, Своя Компания Роллы Запечённая Классика. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|