audi71 Günlüğü, 05 Eyl 20

audi71 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

99,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg. Geriye kalan: 14,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Eylül 2020:

1806 kcal

Yağ: 72,09g | Prot: 67,56g | Karb: 142,86g. Kahvaltı: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Mortadella, Rührei, Aldi Sandwichtoast Weizen. Öğle Yemeği: Senf, Dulano Frikadellen Klassik. Akşam Yemeği: Milbona Gouda Jung Gerieben, Dulano Cervelatwurst, Aldi Sandwichtoast Weizen. Aperatifler/Diğer: Krombacher Pils (Flasche). devamı için...

Haftada 3,6 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

05 Eyl 20 üye tarafından: dan.zhao0612


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

audi71 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

audi71 Günlüğü, 05 Eyl 20

Yorum Gönder

audi71 Kilo Geçmişi