05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3459 kcal
|
Yağ: 132,06g | Prot: 149,84g | Karb: 326,49g.
Kahvaltı: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами , Кофе с Молоком (3,2% Жирности). Öğle Yemeği: Дыня. Akşam Yemeği: Astoria Соус для Картофеля, Astoria Бургер Соус, Грудка Куриная в Маринаде «СЛИВОЧНЫЙ с ТРАВАМИ», Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра. Aperatifler/Diğer: Astoria Соус для Картофеля, Грудка Куриная в Маринаде «СЛИВОЧНЫЙ с ТРАВАМИ», Елаха Клюквенная . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|