05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 41,84g | Prot: 49,15g | Karb: 137,53g.
Kahvaltı: Toddy Toddynho, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Dozza Esfiha de Queijo . Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abobrinha, Repolho Refogado. Aperatifler/Diğer: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate, Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jocasta Indesistivel Kilo Geçmişi
|