Izakura Günlüğü, 05 Eyl 20

Izakura Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95,2 kg Bugüne kadar kayıp: 38,8 kg. Geriye kalan: 30,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Eylül 2020:

1042 kcal

Yağ: 65,80g | Prot: 84,28g | Karb: 26,06g. Öğle Yemeği: Frango a Milanesa, Aurora Linguiça Toscana. Akşam Yemeği: Rica Hambúrguer Bovino, Ervilhas (Congelado), Ovo Frito. devamı için...

Haftada 10,5 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏻👏🏻👏🏻

05 Eyl 20 üye tarafından: Vidinha1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Izakura Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Izakura Günlüğü, 05 Eyl 20

Yorum Gönder

Izakura Kilo Geçmişi