05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
405 kcal
|
Yağ: 19,46g | Prot: 18,36g | Karb: 39,12g.
Kahvaltı: Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Винегрет. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|