05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
227 kcal
|
Yağ: 9,04g | Prot: 7,68g | Karb: 31,45g.
Kahvaltı: Сыр, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Инжир. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|