shining_buddha Günlüğü, 05 Eyl 20

перфекционист он во всем перфекционист 😏😂💃
44,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

637 kcal Yağ: 9,69g | Prot: 11,49g | Karb: 131,14g.   Kahvaltı:  Сметана ,  Красное Яблоко, Правильные Оладьи. Öğle Yemeği: Аккураевый Мед. Akşam Yemeği: Grante Сок Гранатовый, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана. devamı için...
1514 kcal Egzersiz: треня 1 - 23 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 37 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


shining_buddha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.