05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3352 kcal
|
Yağ: 116,67g | Prot: 42,69g | Karb: 410,57g.
Kahvaltı: Triscuit Crackers Original, Blueberries, Once Again Organic Cashew Butter, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Vegan Spaghetti with Marinara, Vegan Brownie Cake with Fudge Frosting. Akşam Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Garden of Eatin' red hot blue chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|