05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 43,18g | Prot: 23,84g | Karb: 39,92g.
Kahvaltı: Moutarde de Dijon, Mayonnaise, Échalotes, Beurre, Pain Grillé Multigrain, Fleury Michon Haché de Jambon, Café, Eau de Robinet, Laitue Verte Frisée, Concombre (avec Peau). Öğle Yemeği: Crème Fraîche Épaisse, Florette Laitue Iceberg, Cos ou la Laitue Romaine, Radis, Champignons, Concombre (avec Peau), Pain Keto, Fontaine Santé Hummus Traditionnel, Crème Sure, Mayonnaise, Oignons, Auchan Échalote Finement Coupée, Eau de Robinet. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|