05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 18,41g | Prot: 16,50g | Karb: 90,41g.
Kahvaltı: Nestlé Requeijão Cremoso, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Forma Tradicional. Öğle Yemeği: Carrefour Uva sem Sementes, Mandioca Cozida. Aperatifler/Diğer: Maçã. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eduardadejesus Kilo Geçmişi
|