05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 68,44g | Prot: 66,95g | Karb: 162,85g.
Kahvaltı: Huevo Cocido, de la Cuesta Leche Entera de la Cuesta, Bimbo Tostadas Integrales. Öğle Yemeği: Patatas Fritas, KFC Crispy Twister. Akşam Yemeği: Pan de Yuca, Huevo Frito sin Grasa, Lacfit Yogurt Mora . Aperatifler/Diğer: Kiwi, Panela, Café, Banano. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|