05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 46,24g | Prot: 108,83g | Karb: 139,79g.
Kahvaltı: FARINE de QUINOA, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Melon, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Nutriform Cocktail de Légumes. Akşam Yemeği: Logismose Skyr Nature, Cacao 1%, Sojasun Yaourt, Salade Verte, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Picard Haricots Verts Bio, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Blanc d'Oeuf. Aperatifler/Diğer: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|