06 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 56,50g | Prot: 118,90g | Karb: 2,70g.
Öğle Yemeği: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Coles Finest Chorizo Sausage, Coles Pork Belly Bites, Veal Ribs. Akşam Yemeği: Lamb Leg (Shank Half, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|