06 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 15,05g | Prot: 9,91g | Karb: 72,39g.
Kahvaltı: 노브랜드 떠먹는 요구르트 플레인, 청정원 딸기잼, 카야잼, 웨스트골드 무염 버터, 삼립 상쾌한 아침 우유식빵 (30g), 찐단호박. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|