06 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 71,32g | Prot: 105,60g | Karb: 162,09g.
Kahvaltı: Конфета, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: Kinder Молочный Ломтик, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Akşam Yemeği: Velada Джем Абрикосовый, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молочный Коктейль Шоколадный, Киндер Шоколад, Кукуруза Вареная, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Alpro Soya Original Soya Drink. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|