06 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 36,52g | Prot: 69,43g | Karb: 259,80g.
Kahvaltı: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Пассим Гречка с Мясом и Баклажанами , Greenfield Чай Чёрный, Магнит Банан, Умница Фруктовое Пюре Яблоко, Веселый Луг Творог 9%, Кофе с Молоком, Магнит Персик. Akşam Yemeği: Greenfield Зеленый Чай, Магнит Банан, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|