06 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 37,25g | Prot: 75,92g | Karb: 126,25g.
Kahvaltı: Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Öğle Yemeği: Auchan Yaourt Lait Entier Vanille, Madrange Blanc de Poulet, Florette Radis. Akşam Yemeği: Banane, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Oeuf, Huile d'Olive, Courgette, Picard Pois Gourmands. Aperatifler/Diğer: Gerblé Biscuit Sésame . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|