06 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 20,20g | Prot: 73,88g | Karb: 22,92g.
Kahvaltı: Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Öğle Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ikea Горчица Мягкая, Тыква. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|