06 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 31,78g | Prot: 24,13g | Karb: 32,13g.
Kahvaltı: Gelatelli Almond. Öğle Yemeği: Kokt Blomkål (Färsk), ICA Fläskytterfilé. Akşam Yemeği: Bregott Bregott Ekologisk. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|