06 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 31,11g | Prot: 140,58g | Karb: 226,83g.
Akşam Yemeği: Giovanni Rana Fettuccini, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Dinde Milanaise Escalope, Bridelight Fromage Râpé 6%. Aperatifler/Diğer: Oeuf, Danone Light And Free Skyr Nature, Lotus Speculoos (7,5g), Vahiné Caramel Liquide, Maizena Maizena. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|