06 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
290 kcal
|
Yağ: 8,19g | Prot: 13,89g | Karb: 35,37g.
Kahvaltı: Alpro Skyr Style Erdbeere, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Gut & Günstig Beerenmischung. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|