06 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 53,07g | Prot: 63,38g | Karb: 107,47g.
Kahvaltı: Сахар, Американо, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Голени с Кожей. Öğle Yemeği: Сахар, Капучино, Салат Капрезе, Сахар, Чай, Лазанья. Aperatifler/Diğer: Мартини Мартини Бьянко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|