06 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 17,29g | Prot: 35,68g | Karb: 251,55g.
Kahvaltı: Золотая Пашня Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . Öğle Yemeği: Рогалики с Яйцом. Akşam Yemeği: Дыня. Aperatifler/Diğer: Розовое Вино. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgapetrashevi4 Kilo Geçmişi
|