06 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 43,74g | Prot: 56,15g | Karb: 93,13g.
Kahvaltı: Il Viaggiator Goloso Tartufi Neri, Alplì Fiocchi di Latte Classici, One Protein Wheyprotein, Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Novi Nero Nero 70%, Esselunga Uva, Esselunga Uova, Grana Padano Grana Padano, Fiorentini Gallette Grano Saraceno. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|