06 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2197 kcal
|
Yağ: 103,91g | Prot: 78,41g | Karb: 238,19g.
Kahvaltı: Tostadas de Pan Integral, Mate, La Campagnola Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light. Öğle Yemeği: Flan de Huevo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Batata, Tira de Asado, Matambre, Chorizo, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|