|
Took Lasix and Potassium
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 43,84g | Prot: 82,75g | Karb: 157,09g.
Kahvaltı: Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Öğle Yemeği: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Great Value Bottled Water (Bottle). Akşam Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Great Value Corn on The Cob. Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Marshmallows, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|