07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 35,11g | Prot: 55,84g | Karb: 123,22g.
Kahvaltı: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной . Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Хэлси Фуд Медовый Торт с Творожным Кремом, Хэлси Фуд Медовый Торт с Творожным Кремом. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|