08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 52,31g | Prot: 62,27g | Karb: 43,92g.
Öğle Yemeği: 군고구마, 삶은오징어. Akşam Yemeği: 배추김치, 현미잡곡밥, 방울 토마토, 목살구이, 소갈비살. Aperatifler/Diğer: 롯데 82% 드림카카오, 수박, 복숭아, 덴마크 스트링치즈. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|