22 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2148 kcal
|
Yağ: 81,40g | Prot: 114,99g | Karb: 229,89g.
Kahvaltı: Сушеные Семена Подсолнечника, Ашан Тыквенные Семечки, Изюм (без Косточек), Брест Литовск Закваска, Кофе с Сахаром, Гренки, Авида Творог 5%. Öğle Yemeği: Тимоша Козинак Арахисовый, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. Akşam Yemeği: Яблоко Голден, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aksinya (Ksu) Kilo Geçmişi
|