07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 32,20g | Prot: 43,67g | Karb: 34,97g.
Öğle Yemeği: 삶은 계란, Saputo 스트링치즈, 방울 토마토, 노브랜드 오리훈제슬라이스, 밤호박. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|