06 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 68,56g | Prot: 71,93g | Karb: 2,16g.
Öğle Yemeği: Coxa de Frango, Costela de Porco, Pepino (Descascado), Sadia Coração de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ale.bundchen Kilo Geçmişi
|