07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 30,25g | Prot: 45,03g | Karb: 85,30g.
Kahvaltı: Roma Biskuit Kelapa. Öğle Yemeği: Sasa Tepung Bakwan, Sate Kambing, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Martabak Telur, Tahu Isi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|