vinca.minerva Günlüğü, 07 Eyl 20

07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
47,7 kg Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

900 kcal Yağ: 41,28g | Prot: 53,18g | Karb: 93,14g.   Kahvaltı: Biokul Yogurt Plain, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tropicana Slim Sweetener Classic, Chocolate Monggo 100% Kakao Dark Chocolate , Nestle Bear Brand Milk, Yellow Sweet Peppers , Mussels, Cucumber (Peeled) , Onions , Chayote (Fruit) , Cauliflower, Green String Beans, Avocado. devamı için...
1237 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vinca.minerva Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.