07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 22,42g | Prot: 34,07g | Karb: 43,78g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Energen Energen. Öğle Yemeği: Kubis, Kecambah, Telur, Tahu. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
martasuryani Kilo Geçmişi
|