07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 66,05g | Prot: 127,76g | Karb: 105,50g.
Kahvaltı: Президент Сыр Бри, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Лента Авокадо Хаас, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Теплые Традиции Гречневая Крупа. Akşam Yemeği: La Paulina Сыр Гойя, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: Лента Авокадо Хаас, Магнит Апельсин, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|