bdkan Günlüğü, 07 Eyl 20

bdkan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74 kg Bugüne kadar kayıp: 11 kg. Geriye kalan: 9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Eylül 2020:

805 kcal

Yağ: 34,37g | Prot: 39,01g | Karb: 84,68g. Kahvaltı: Fazer Rågkusar, Tomater, ICA Rökt Skinka, Kavli Kräftost . Öğle Yemeği: Max Curry Lime Grillad Kycklingsallad. Aperatifler/Diğer: Päron. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Gött att det börjar röra sig lite efter över en veckas platå 💃

06 Eyl 20 üye tarafından: bdkan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bdkan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bdkan Günlüğü, 07 Eyl 20

Yorum Gönder

bdkan Kilo Geçmişi