07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 29,93g | Prot: 66,27g | Karb: 80,57g.
Kahvaltı: МКС Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Винегрет, Морской Язык. Aperatifler/Diğer: Инжир, Сливы, Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|