07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 82,77g | Prot: 30,23g | Karb: 70,72g.
Kahvaltı: Solevita Ingwer Shot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten. Akşam Yemeği: Gustoland Fetter Speck, Kaufland Rustikales Landbrot, Ei, Vita D'or Rapsöl, Sellerie. Aperatifler/Diğer: Zwiebelkuchen, Schokokekse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|