07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 15,82g | Prot: 12,92g | Karb: 44,71g.
Kahvaltı: Aldi Kaffeeweißer, Zucker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Rosenbrötchen. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|