07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 70,85g | Prot: 86,33g | Karb: 165,45g.
Kahvaltı: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Bonne Maman Confiture Fraises. Öğle Yemeği: Lotus Speculoos (7,5g), Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Bjorg Son D’Avoine, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Huile d'Olive, Tomates, Courgette, Pomme de Terre, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Lidl Mozzarella. Akşam Yemeği: Lotus Speculoos (7,5g), Carré de Chocolat, Activia Kiwi, Courgette, Galbani Ricotta, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Aperatifler/Diğer: N.A! Nature Addicts Cris'peas , Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Tic Tac Tic Tac, Gerblé Biscuit Coco. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|