07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 17,96g | Prot: 60,78g | Karb: 69,82g.
Kahvaltı: Itrim Choklad Shake. Öğle Yemeği: Naturdiet Caffé Latte Shake. Akşam Yemeği: Kaffe, Valio Oddlygood Havredryck, Coca-cola Coca-Cola Zero, Naturdiet Caffé Latte Shake. Aperatifler/Diğer: Itrim Choklad Shake, Morötter. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|