07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 37,60g | Prot: 24,34g | Karb: 129,57g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Лаваш. Aperatifler/Diğer: Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
p.ej.malanchuk_88 Kilo Geçmişi
|